13 januari 2023

Uit de comfortzone

Nadat ik had bedacht dat ik wel meer en verder wilde wandelen, ben ik de afstanden gaan vergroten. Jarenlang liep ik min of meer de zelfde rondjes door de duinen en over het strand, in verschillende richtingen en op diverse manieren gecombineerd, maar eigenlijk altijd hetzelfde. Maar als je even wat verder kijkt, ontdek je van alles.

Op één van mijn tochtjes richting Wassenaar kwam ik dan eindelijk eens echt langs de anti-tankwal (onderdeel van de Atlantikwall) in de duinen tussen Katwijk en Wassenaar. Eerst dacht ik dat het alleen een paar kleine stukjes overgebleven beton waren. Maar een volgende keer zag ik een hele strook.


Vandaag dan - ondanks de storm - op pad om dit eens te onderzoeken. En hoewel het op de foto niet helemaal goed te zien is liepen Amy en ik een heel stuk OVER de wal.

We passeerden enkele grote grazers en pasten daardoor de route wat aan. Toen maar doorgelopen naar de meest noordelijke strandovergang van Wassenaar en daar vandaan met de storm in de rug over het strand terug naar Katwijk. Dat waren weer dik 10 kilometers!


Drone-opnames Atlantik Wall: klik hier
Overzichtsfoto van Wikipedia
https://nl.wikipedia.org/wiki/Atlantikwall#/media/Bestand:Atlantikwall_Katwijk_002.jpg
https://katwijkinoorlog.nl/dossier/atlantikwall/
https://www.plaatsengids.nl/files/depantankwalinhetpanbos2kopiejpg


06 januari 2023

Kilometers...

De laatste weken wandelden Amy en ik aardige afstanden: door het bos, over de heide, over het strand, in de duinen en in weer en wind: regen, zon en storm... 

Het was steeds genieten van mooie natuurfenomenen, rust, de stilte door het ontbreken van vuurwerk, de uitdaging van nieuwe wegen of het 'gedachteloos' lopen langs bekende wegen.


Soms klimmen en klauteren, soms bijna rennen met de storm in de rug of zwoegen met de wind tegen... 

Amy rent de afstand minimaal driemaal en blijft tot het laatst vrolijk en enthousiast. Alleen thuis beweegt ze bijna niet meer, tenzij... er toch nog vuurwerkknallen zijn!


Zo trainen we een beetje voor langere afstanden en houden - gecombineerd met tweemaal per week de sportschool - de conditie op peil.

 

Het werkt verslavend...

 






 





 

28 december 2022

Kantelpunten

Enkele weken geleden, tijdens een bijeenkomst van Zorgdragers waren er diepgaande gesprekken over ‘kantelpunten’ in een leven. Hoewel ikzelf niet heel actief deelnam aan de gesprekken, was er genoeg om over na te denken.

Net zoals bij iedereen zijn er al heel wat ‘kantelpunten’ in mijn leven geweest. Vaak gaat zo’n moment gepaard met allerlei emoties, zoals verdriet en rouw, woede, spijt of angst en onzekerheid. Maar terugkijkend zie je dat elk kantelpunt ook het begin is van iets nieuws. Nieuwe uitdagingen en activiteiten, andere netwerken en vriendschappen of ruimte voor creativiteit.

Tijdens zo’n kantelperiode is daar niet altijd aandacht voor, maar later zie je het: ‘waar een deur dicht gaat, wordt een raam geopend!’

Met dit vertrouwen nader ik nu een nieuw kantelpunt: pensioen…

In de afgelopen periode - waarin ik bezig was met de voorbereidingen voor het overdragen van taken en het nadenken over ‘wat daarna’ - passeerden er allerlei emoties. Maar er kwam ook al ruimte in mijn hoofd, want de agenda hoeft niet meer helemaal vol en een aantal zaken ligt niet meer in mijn hand.

Dat leidt tot nieuwe gedachtes, ideeën, inspiraties en plannen.

Het is wel een heel dubbel gevoel om te weten dat het werken, het onderdeel zijn van een heel systeem, straks ophoudt! 

Een ZZPer heeft een aantal voortdurende zorgen. Is mijn agenda vol genoeg? Hoe kom ik aan nieuwe opdrachten? Hoe overleef in een lock down? Is mijn tarief te hoog of te laag? Moet ik toch een baan zoeken? Ben ik wel goed genoeg voor deze opdracht?

Die zorgen heb ik (bijna) niet meer…

En de stroperigheid in besluitvorming en bureaucratie bij grote (zorg)organisaties gaan mij steeds meer tegenstaan en die zal ik ook echt niet missen!

Wat ik wel ga missen is de ‘kick’ van leuke trainingen, succesvolle consulten en de mooie gesprekken met allerlei medewerkers, klanten en collega’s.

Maar er komt van alles voor in de plaats: meer tijd om te wandelen, te schrijven, te lezen, te reizen, om vrijwilligerswerk te doen. Waarschijnlijk kom ik straks tijd te kort. 😉.

Bij leven en welzijn kijk ik dan over een aantal jaren terug en ik ben nieuwgierig wat ik dan over dit kantelpunt kan zeggen…





25 december 2022

Over de os en de ezel(tjes)

Vrolijk Kerstfeest

Dit gaat helemaal niet over de Kerst en ook niet over de os! Maar wel over ezeltjes.

Deze zomer kwamen we in Noorwegen op een camping die geen camping meer was: vervallen gebouwen met kapotte ramen, oude auto's... Niet echt aanlokkelijk. Terwijl Marita verder reed, zocht ik in de app. 'Oh, hier eentje met ezeltjes'.
'Dat doen we, dat vind ik leuk!'.
'Maar het is nog wel een flink eind rijden...'.
'Maakt niet uit, we gaan!'

Zo gezegd, zo gedaan: op naar camping Tubbehaugen bij Gol. Ondanks het verschrikkelijk slechte weer genoten we van de lokatie en van een wandeling met ezel Molly door het natte bos. Ook hadden we een leuk contact met de Nederlandse eigenaren, fysiotherapeut Jan en verpleegkundige Maaike... 

Na twee nachten vetrokken we weer, maar geheel tegen onze gewoonte in besloten we de terugweg zo te plannen dat we nog een keer 'langs Molly' zouden komen. Nu was het heel erg warm zomerweer en we maakten een avondwandeling met Molly. We hadden veel plezier, vooral toen Molly besloot onze koffie en koekjes te willen hebben.

Weer hadden we leuke gesprekken en Maaike vroeg of we de advertentie wel hadden gezien.

'Ja, hoor, ha ha ha, jullie bieden ons een baan aan...'
'En dat kan helemaal niet, want ik werk nog!'

Maar eigenlijk vonden we het wel supergaaf, een aantal weken hand- en spandiensten doen op deze prachtig gelegen camping met ezels...


Toen we na twee dagen de camping afreden met de belofte thuis er goed over na te denken wisten we het allang: we gaan het doen!

De veerdienst van Eemshaven naar Kristiansand die in het voorjaar van 2022 is gestart is heel erg populair en ze hebben slechts 10 hutten waarin de hond mee mag. Dus besloten we al vroegtijdig te boeken. Nu vertrekken we  - uiteraard bij leven en welzijn - op de dag na mijn pensionering richting Eemshaven, staan de hele maand augustus op Tubbehaugen en keren eind september weer terug... Een heerlijke stip (van enorm formaat) op de horizon!

Uitzicht vanaf de camping

Lees ook de andere 'Golfjes'.

24 december 2022

Julaften (Kerstavond)

Volgens de Scandinavische traditie wordt op 24 december Kerst gevierd: dansen rond de Kerstboom, cadeautjes en natuurlijk uitgebreid eten. De maaltijd wordt dan afgesloten met julegrøt, kerstpap. (Recepten in het Nederlands; Engels, Noors)

Van die pap moet een schaaltje - voorzien van een flinke kluit boter - buiten worden gezet voor de Nisse. De Nisse (een kabouter of elf) zorgt het hele jaar voor het erf en het huis en de pap is zijn beloning.

Als dat in alle feestvreugde wordt vergeten, dan kan je rekenen op een jaar van 'ramp- en tegenspoed'...

Elk jaar lees ik het Noorse prentenboek met een mooie verhaal hierover en in gedachten zet ik het schaaltje buiten... 

De plaatjes geven mij altijd een mooi Kerstgevoel.






Rondje Wassenaar

Vrijdag was een verregende dag, de Kerstdagen beloven wat betreft weer ook niet veel goeds dus vandaag, zaterdag 24 december 2022 maar even een rondje wandelen.

Vanaf de Soefitempel liepen Amy en ik over het strand naar de Wassenaarse Slag. Daar verlieten we het strand  en liepen we een stukje langs de weg. Daarna links het gemarkeerde wandelpad in. Zo trokken we door een fantastisch mooi gebied. 

Het was soms pittig met klimmetjes en mul zand, maar de omgeving is schitterend mooi. In de verte stonden grote grazers lekker in het zonnetje.


Het was een mooie oefening om de markeringen te vinden die op veel verschillende manieren zijn aangebracht. Een aantal van deze bordjes passeerde ik al honderden malen, maar... nu zie ik ze.

Alles bij elkaar liepen we bijna 2,5 uur en ruim 12 km! Amy geniet en blijft enthousiast, aan de lijn of niet... een heel verschil met de soms moeizame wandelingen in de straten van Rijnsburg.😂😉